1. **抗疲劳与增强体力**：刺五加茶中含有多种活性成分，可以抵抗疲劳，增强体力，适合工作压力大、经常熬夜的人群。
2. **补中益精**：传统医学认为刺五加茶有补中益精的作用，有助于延年益寿，特别适合中年人饮用。
3. **降低血压**：刺五加茶能够改善身体的循环系统，有助于降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. **改善睡眠**：刺五加茶有助于改善睡眠质量，对失眠多梦、难以入睡等问题有一定的缓解效果。
5. **调节神经功能**：刺五加茶有助于调节神经系统，对神经衰弱、心悸健忘等症状有改善作用。
6. **抗衰老**：刺五加茶具有一定的抗衰老效果，有助于保持年轻活力。
7. **降血脂**：刺五加茶可以改善高脂血症和高粘血症的血液流变特性，对心血管有一定的保护作用。
8. **祛风除湿**：刺五加茶可以祛风除湿，对风湿性关节痛有显著疗效。
9. **提高免疫力**：刺五加茶能够增强免疫功能，提高身体抵抗力。
10. **抗辐射**：刺五加茶具有一定的抗辐射作用，可以减轻电子设备辐射对身体的损害。
11. **补肾益精**：刺五加茶有助于补肾益精，增强男性性功能。
12. **辅助治疗多种疾病**：刺五加茶可以辅助治疗冠心病、糖尿病、白细胞减少症等疾病。
需要注意的是，虽然刺五加茶具有多种健康功效，但个体差异可能影响其效果。同时，刺五加茶也有可能引起副作用，如皮疹、过敏性休克等，特别是过敏体质的人在使用前应咨询医生。对于严重高血压患者，应遵医嘱，不要自行停药或改变用药量。