1. **提高免疫力**：羊奶果富含多种氨基酸和维生素，如维生素C、烟酸等，这些成分有助于提高人体的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。
2. **促进消化**：羊奶果含有大量的有机酸，能够刺激胃肠分泌胃酸和肠液，促进消化功能的强化，有助于消化不良的人群改善消化状况。
3. **止咳平喘**：羊奶果中的酸性物质有助于润滑呼吸道，促进粘液的分泌，对于缓解咳嗽和气喘有显著效果。
4. **止泻止血**：羊奶果具有一定的止泻和止血作用，对于腹泻和出血症状有一定的缓解和治疗作用。
5. **活血消肿**：羊奶果能够活血化瘀，对跌打损伤有辅助治疗作用，同时也有助于消肿。
6. **美容养颜**：羊奶果中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素等抗氧化成分，可以减少自由基对细胞的损伤，有助于美容养颜和延缓衰老。
7. **补充矿物质**：羊奶果中含有多种矿物质，对于身体虚弱的人群有很好的补充作用。
8. **治疗呼吸道疾病**：羊奶果对多种呼吸道炎症有保护作用，对慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、慢性支气管哮喘等疾病有协同治疗的效果。
9. **其他作用**：羊奶果还能用于治疗咽喉肿痛、风湿痹痛、黄疸、咯血、吐血等疾病。
需要注意的是，尽管羊奶果有诸多益处，但食用时应适量，不应过量。此外，对于有特殊疾病的人群，食用羊奶果前应咨询医生的意见，避免可能的不良反应。食物不能替代药物，羊奶果的食用应在医生的指导下进行。