1. **滋养心肺**：麦冬在中医中被誉为“人参二号”，性质温和，能够滋养心肺。在冬季饮用麦冬百合汤水，可以有效保护心肺功能，增强心肺的抵抗力。
2. **养阴润燥**：麦冬具有润肺除燥、养阴生津的功效，而百合则能清热润肺。两者结合，能够有效缓解由肺热引起的口干舌燥、咳嗽喉痛等不适症状。
3. **抗衰老**：麦冬中含有丰富的多糖、氨基酸等营养成分，具有显著的抗衰老作用。百合也含有多种营养素，能滋养肌肤，使肌肤光滑细嫩，有助于延缓衰老。
4. **提高免疫力**：麦冬百合汤水中的百合含有丰富的维生素及矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵御疾病的能力。
5. **养阴润肺**：麦冬百合莲子汤具有养阴润肺的功效，适用于阴虚肺燥有热导致的干咳少痰、咳血或咽干音哑等症状。
6. **清心安神**：麦冬百合莲子汤可清心安神，缓解虚热上扰所致的心烦、失眠、多梦等不适。
7. **改善失眠、排忧解郁**：麦冬百合泡水饮用可改善失眠多梦、抑郁烦闷等症状，具有宁神静心的作用。
8. **缓解燥热**：麦冬百合泡水可补充身体所需水分，缓解皮肤干燥现象，同时有助于润肺生津、滋润嗓子。
9. **理脾健胃、促进代谢**：麦冬百合泡水有助于理脾健胃，促进身体代谢，对肠燥便秘等有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然麦冬百合具有多种养生功效，但部分人可能因为个人体质和疾病情况不适合饮用。在饮用前，建议咨询医师，根据个人实际情况适量饮用。